Witam wszystkich, Od 1,5mc jestem na redukcyjnej i poszło juz w sumie 11kg w dół, dieta rozpisana przez jedna uprzejma osobe z sfd, do tego aeroby i silowo caly czas, do tego najpierw byl scorch i prolo. mam takie pytanko, skonczylo mi się prolo i skonczylem scorcha. Zaczalem opak Tighta i BCAA OLIMP mega tabs. Chciałbym dorzucić do tego białko, [...]
[...] szacunku, rozkręciłeś niezłą akcję z tym poradnikiem z Allegro, kopiującym z Twojej strony zawartość przy oczywistym złamaniu praw autorskich (dla nie w temacie: http://www.sfd.pl/temat283954/). Więc takie małe pytanie: na swojej stronie oferujesz pełną gamę materiałów szkoleniowych w postaci filmów, jak również gale federacji Pride. Czy Ty nie [...]
[...] dość długo, niedawno się zarejestrowałem.. Korzystając z możliwości uzyskania od was wielu przydatnych informacji postanowiłem założyć nowy temat. Widzę wielu użytkowników sfd ma duże doświadczenie to prosze o to abyście wyrazili swoje opinie o tym zestawie... http://allegro.pl/zestaw-obciazenia-73-5kg-gryfy-lawka-gratisy-rb-i1423750777.html [...]
[...] http://www.sklep-presto.pl/product-pol-20608-Drazek-rozporowy-stalowy-Grez.html Potrzebuje ich do ćwiczeń "Building the Gymnastic Body" http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483.html Do brzuszków na drążku itd. Musi być przenośny, czekam i dzięki za WASZE odpowiedzi
sprzedam STORMA i SHOCK THERAPY cena za całość: w sklepie sfd - 359zł u mnie 330zł !!! zapakowane, nie otwierane, w środku STORMA darmowa próbka SHOCKA a w środku SHOCKA próbka STORMA:) towar przywiozłem w zeszłym roku z USA ale zrobiłem już 3 cykle z rzędu na tym zestawie i pora na zmianę chociaż efekty za każdym razem były więcej niż BARDZO [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na np. allegro zauważyłem kilka typów: czerwone, czarne tabletki, przezroczyste, albo nie przezroczyste pudełko, kapsułki albo tabletki itp. ;/ Czym się różnią? W sklepie sfd zauważyłem te czarne TABLETKI w przezroczystym opakowaniu, również taką fotkę mam w katalogu supli Trec'a. link edytowane A tu coś takiego - wszystko inne a skład podobny [...]
witam, przez pol roku bede mial bardzo duzo czasu i pomyslalem ze ten okres trzeba spozytkowac na cos konkretnego. od czego mam zaczac? mam 184, 88kg, klata 100, biceps 36. Moja waga niestety idzie w "miesien piwny" przy dosc chudych rekach i barkach. Moim celem sa najpierw rece (biceps, triceps i przedramie) pozniej klata. W miedzyczasie barki [...]
http://allegro.pl/obciazenie-stalowe-krazki-ciezarki-i3591263046.html Witam, chodzi o to obciążenie - toczone, stalowe. Jestem kompletnie zielony jeśli chodzi o ocenę obciążenia toczonego, więc prosiłbym Was o ocenę, czy opłaca się zakupić ten towar. Oczywiście będzie ważenie przed daniem pieniążków (+/- na łazienkowej) jeśli bym się zdecydował, [...]
Prosze o poprawienie linkow w moim temacie: ABS- Plan na mięśnie brzucha wg Arniego- A6W- By fifty- A do tego prosze o umieszczenie na samym dole linka do poradnika: Poradnik z allegro: pozdrawiam. Wiem ze jest temat w administracji ale napisalem tam pare dni temu ale nikt mi nie pomogl.
[...] do negocjacji - około 130zł Ultimate Nutrition APL to suplement wpływający na zwiększenie naturalnego wydzielania hormonu wzrostu (GH) przez organizm. W temacie: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html jest rozpiska kuracji dzięki której można zwiększyć swój wzrost o nawet 3cm, głównie dzięki APL Link do [...]
[...] na betonie. Z mojej strony wszystko na temat firmy marbo. Jezeli kogos interesuje sprzet firmy marbo zapraszam do mojego domu a sami panstwo zobacza jak to wyglada. !!uwaga temat wyłaczenie zalozony ze wzgledu na ostrzezenie i bardziej przemyslane zakupy. ps od kiedy marbo ma dział na forum sfd? Zmieniony przez - yoyo20 w dniu 2010-11-25 13:50:26
[...] fora internetowe itp i dowiedziałem się o srodkach typu L-karnityna, rózne spalacze tłuszczu itp. Początkowo myslałem nad L-karnityną TRECA z allegro, ale po przeszukaniu sfd zobaczyłem, że są inne, skuteczniejsze środki. Mam więc pytanie: Co moglibyście mi polecić do 45 zł ("kuracja" na 1 miesiąc) Myśle intensywnie nad tym: OLIMP Thermo [...]
[...] przynajmniej 2970! Z punktami olimp Mam tez Kreatyne olimp mono powder 1300g otwarta bez punktow wziete jakies 50 gram ;) gratis dodaje jakies ponad pol kilo dekstrozy posiadam takze około 40-60pkt olimp ;) Prosze podawac ceny ;) Allegro mam, same pozytywy ;) Juz tu na sfd tez sprzedawałem Zmieniony przez - harry333 w dniu 2010-08-06 16:27:55
Dwie nowe koszulki Polo Ralph Lauren w rozmiarze XXL. 100% bawełna. Tył koszulki dłuższy Wyszywane logo producenta na piersi Komplet metek zewnętrznych i wewnętrznych Produkt oryginalnie zapakowany Wymiary Długość rękawa 22cm Długość tył 76cm Długość przód 71cm Szerokość pod pachami 57cm 100zl z wliczona wysylka pobraniowa. 90 z wliczona [...]
WITAM Sprzedam lub zamienię Niemieckie białko firmy BEST BODY NUTRITION "Premium Night Pro" Cena rynkowa białka - ok 87zł OPAKOWANIE 500G - Wziąłem tylko 1 porcje Białko na noc. SMAK: Karmel-Orzech Zamienię na inne białko, serwatkowe,może być SFD,kreatyna,przedtreningówka itp... oferty składać na PW Lub sprzedam cena 60zł + 5zł KOSZTY WYSYŁKI [...]
Do sprzedania mam buty do ciężarow marki Adidas powerlift 2. Buty kupione w sklepie za 349 zł,zrobione w nich 6 treningów. Rozmiar 40 2/3- pasują na stopę kogoś kto w normalnych butach ma ok. 42. Cena 270 zł, może być odbiór osobisty w Legnicy np. W Śródmieściu. W razie czego allegro jest. [...]
Na sprzedaż obciążenie żeliwne York, duża średnica talerzy. 2x 15kg 2x 20kg 2x 25kg Aukcja w linku: http://allegro.pl/show_item.php?item=7012279557 Start od 480zl /SFD/2017/10/22/1c598ace968a46dd8d75181a7ab4a496.jpg
[...] na 8/10. Tel. jest w 100% sprawny. W tej aukcji licytujesz: - tel. Nokia n73 Oryginalne akcesoria: -kabel usb -zestaw słuchawkowy (jedna słuchawka nie działa wiec dołaczam słuchawki sony) -pudelko z wszystkimi papierami -karte pamieci 2gb -ładowarka Specjalnie dla użytkowników sfd cena 270zl Zmieniony przez - luneczek21 w dniu 2010-09-09 19:00:57
[...] max dwa bedzie jeszcze jakies plus minus 20 pkt. srednia cena to 40 gr. U mnie cos taniej napewno. jak ktos chetny to zapraszam. Wiele razy tu sprzedawalem, ale oczywiscie allegro jak najbardziej mozliwe dodatkowo energon z activlabu. Nowy, zamkniety itd. Cena na sfd 23 zl ja proponuje 15 Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-03-04 17:44:01
Planuje w 6 togodni teraz zejść z 12% BF do 9-10%, do tego celu planuje zakupić Man Scorch lub Black Bombs z doriana ( w sklepie sfd są wersje bez 1.3). Co polecacie bardziej? Coś z tego wystarczy czy bardziej celować w coś mocniejszego ale tu już tylko allegro pomoże :/ Dieta i treningi dopięte na ostatni guzik (5 lat stażu)